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¿Reducir el consumo de carne en tu dieta mejora tu salud?

¿Reducir el consumo de carne en tu dieta mejora tu salud?

La dieta que seguimos es un pilar fundamental para nuestra salud. Últimamente se habla cada vez más de los riesgos del consumo de carnes rojas y procesadas, pero ¿Cómo nos afecta realmente y qué alternativas tenemos?

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Tipos de ayuno depurativo y cómo ayuda al organismo

Tipos de ayuno depurativo y cómo ayuda al organismo

Debemos tomar conciencia de los serios daños que el ritmo de vida actual supone para nuestra salud, y principalmente en nuestra alimentación. Por ello queremos ayudarte con el ayuno depurativo.

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¿Cómo eliminar el estrés del cuerpo? Método 100% natural

¿Cómo eliminar el estrés del cuerpo? Método 100% natural

¿Quieres saber como eliminar el estrés del cuerpo de forma natural? Ven a nuestra casa de reposo ➜ 927441414 ☎ ¡Decide relajarte y acabar con el estrés!

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¡Descubre los efectos y consecuencias del estrés en el cuerpo!

¡Descubre los efectos y consecuencias del estrés en el cuerpo!

Los efectos y consecuencias del estrés en el cuerpo son numerosos (caída de pelo, canas, problemas de descanso…) Ven y relájate con nosotros ➜ 638 745 120 ☎

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Reducción de estrés

Reducción de estrés

El ruido, las luces, las interacciones sociales, la competitividad, la polución, un duelo, el perfeccionismo... son muchos los factores que sobrecargan nuestro sistema nervioso. Necesitamos parar, cerrar los ojos, tapar nuestros oídos, respirar hondo, profundo... espirar. El estrés se ha definido como la nueva enfermedad de la civilización moderna.

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Técnicas de conciencia corporal para la reeducación postural

Técnicas de conciencia corporal para la reeducación postural

Se ha incrementado el número de enfermedades osteomusculares en los últimos años, por lo que tenemos la necesidad de intervenir para prevenirlas.

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Cómo reducir el estrés a través del mindfulness

Cómo reducir el estrés a través del mindfulness

El mindfulness trata de alcanzar un estado profundo de conciencia durante la sesión. Algo que se va consiguiendo a través de diferentes técnicas. Conseguirás que tu conciencia se relaje.

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Vacaciones en una casa de reposo. Todo ventajas.

Vacaciones en una casa de reposo. Todo ventajas.

Los beneficios que tiene pasar unas vacaciones en una casa de reposo son innumerables, y sobre todo, para recuperarnos del voraz ritmo de vida en el que nos vemos inmersos casi sin darnos cuenta.

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HIGIENE VITAL

HIGIENE VITAL

Los escritos reunidos en el “Cuerpo Hipocrático” conforman la base filosófica del Higienismo, en especial los “Aforismos”.

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Retiro espiritual fin de semana ¿Necesitas recuperar energías?

Retiro espiritual fin de semana ¿Necesitas recuperar energías?

Cansado del día a día, agotado del estrés cotidiano, sin ánimo ya para nada…Retiro espiritual fin de semana ¿Necesitas recuperar energías?

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Cuida la salud de manera integral y recupera tu energía vital