Blog

Enhorabuena, si estás leyendo este artículo probablemente será porque te estés planteando ir a un retiro organizado donde la herramienta dominante es el coaching, pero no tienes muy claro en qué consiste un retiro de coaching.

Si crees que ha llegado la hora de poner a punto tu cuerpo, te ayudamos. Hoy hablaremos sobre la dieta depurativa y su capacidad para desintoxicarte en tan solo 1, 2, 3, 4 o 5 días.

Hoy os queremos enseñar todo sobre el ayuno terapéutico y cómo permite depurar vuestro organismo de forma más o menos profunda

¿Te encuentras cansado física y mentalmente? ¿Deseas limpiar tu organismo de todas las impurezas acumuladas? ¿Buscas relajarte en un entorno único? Si es así, una casa de reposo es tu solución.

Debemos tomar conciencia de los serios daños que el ritmo de vida actual supone para nuestra salud, y principalmente en nuestra alimentación. Por ello queremos ayudarte con el ayuno depurativo.

Aunque aún no son muy conocidas, cada vez más personas están descubriendo los inmensos beneficios de las dietas detox o de desintoxicación. Y es que un organismo limpio es un organismo sano.

Las frutas son las aliadas perfectas para todo programa para adelgazar. Su elevado contenido en agua y fibra, unido a las grandes propiedades nutricionales, hacen que sean perfectas para perder peso.

El Chi Kung o Qi Going es una terapia medicinal de origen chino que busca el equilibrio armónico de cuerpo, mente y respiración. Una forma de meditación a partir de movimientos y posturas corporales.

En ritmo de vida actual nos lleva por una deriva peligrosa. Por ello, debemos tomar cartas en el asunto y practicar terapias de relax, para alcanzar el bienestar absoluto.

Los beneficios que tiene pasar unas vacaciones en una casa de reposo son innumerables, y sobre todo, para recuperarnos del voraz ritmo de vida en el que nos vemos inmersos casi sin darnos cuenta.