RETIRO DE OTOÑO: YOGA INTEGRAL Y COCINA NATURAL

por Jacinto 30/08/2019

Teresa Sepúlveda

“La Salud es la riqueza, la PAZ mental, la Felicidad. El YOGA enseña el camino, OM SHANTI”

Formada en Yoga Integral en Centro Sivananda Vedanta y en Escuela Bindu de Danilo Hernández (Swami Digambarananda) 

En sus numerosos viajes a India ha realizado diferentes cursos de formación, que le han permitido ampliar y experimentar su conocimiento en yoga. En 2011 en la Universidad Yoga Bharati (Munger) se ha especializado en estilo de vida yóguico y antar mouna y posteriormente en Amrita yoga en Ashram de Amma en Amritapuri ha profundizado en los conocimientos y beneficios de esta técnica.

Desde el 2005 imparte clases de Hatha Yoga. Complementaria a esta formación ha realizado cursos en Alimentación Natural en Escuela de Vida con Rosa Casal.

     

Gemma Zamarra   

"Alimentarse bien es un acto de Amor dirigido a ti mismo"

Su filosofía de vida se nutre desde el Amor hacia uno mismo y hacia los demás. El respeto a la Naturaleza y a la Tierra que es la que nos da lo que necesitamos (aire, agua, sol y alimentos).

Formada en Escuela Unisalud en Naturopatía y Osteopatía. Complementado con distintas terapias Naturales(reflexoterapia, kinesiología, plantas medicinales (fitoterapia), aromaterapia y cosmética natural y ecológica) Desde el 2005 ha realizado diferentes cursos de formación en cocina natural vegetariana, energética, macrobiótica y ayunos depurativos. En los últimos años se ha formado en agricultura ecológica e Interpretación y Educación ambiental.