Colaboración especial Semana Santa Paquita Quercetti
Paquita Quercetti
Médico – Psicoterapeuta de inspiración analítica.
Trabaja con el método Somatic Sperience, una técnica y/o terapia encaminada a resolver las consecuencias del estrés o de un conflicto emocional
Este enfoque utiliza como recursos principales el aprendizaje y la conciencia de las experiencias y sensaciones corporales. Las sensaciones son el lenguaje de nuestro cuerpo, por lo que experimentar sensaciones es la entrada al procesamiento del trauma y el reequilibrio interno del sistema nervioso.
La perspectiva de la Experiencia Somática se desarrolla a partir del convencimiento que los seres humanos tienen una capacidad innata para superar el estrés o la adversidad, proponiendo medios sencillos para la resolución de conflictos para el desarrollo o incluso los traumatismos que la persona ha olvidado.
Si quieres saber más sobre el método Somatic Sperience pincha este enlace:
http://www.aepse.es/somatic-experiencing/
Formadora de yoga con certificación para la enseñanza de yoga en la tradición de T.Krishnamacharya, profundizada con multitud de estancias en India.
Trabaja desde la meditación los aspectos psico-corporales y terapéuticos del yoga, abordando desde una perspectiva somática las sensaciones físicas para trabajar los síntomas traumáticos.
Actividades:
-Terapia grupales o individuales a través de Somatic Sperience.
-Taller Cuerpo-Consciencia.
-Yoga matutino diario.
-Taller de yoga y autoconocimiento.
-Relajación y meditación