Talleres Realizados

Con el programa de Depuración y Reducción de Estrés se puede observar una notable mejoría en la salud y pérdida de peso. Te ofrecemos Asesoramiento y talleres teóricos-prácticos de alimentación para después continuar con unas pautas saludables y mantener o mejorar lo conseguido.

Nuestro programa no sólo consiste en una limpieza a nivel físico, sino también un tiempo para desconectar completamente de nuestro entorno habitual y así conseguir un efecto a nivel emocional y energético que nos permite adquirir una nueva conciencia de nuestra propia vida, con herramientas que nos ayudan a reducir los niveles de estrés.

Para estos días te ofrecemos la oportunidad de parar, salir del acelerado ritmo cotidiano y disfrutar de una alimentación saludable, aprovechando el maravilloso paisaje de otoño en Sierra de gata.

Disfruta de nuestras promociones sólo para esta primavera, descuentos de hasta 10 euros y masajes Tuina gratis.

Durante los próximos meses tienes la oportunidad de realizar Talleres de Depuración y Reducción de estrés, de una duración de 6 noches, con entrada el sábado y salida el viernes, o de estancias mas largas si lo deseas.

Disfruta de la encantadora primavera en Sierra de Gata, las flores, los caminos, su olor. Cuídate de manera integral, dale un respiro a tu cuerpo y mente. Programa ya disponible, haz tu reserva.

Experimenta los beneficios de la alimentación con vida, esto significa más energía, mejor salud, más optimismo, pérdida de peso, desintoxicación, paz interior, claridad mental, y un sistema inmunológico que resiste mejor a las enfermedades.

Estos días de Semana Santa contamos con la colaboración especial de Paquita Quercetti, Medico - Psicoterapeuta, que trabaja para el bien estar integral, a través del método Somatic Sperience y del Yoga. Con una amplia formación y largo bagaje en el cuidado de la salud pasará estos días en Tres Azules dirigiendo multitud de actividades.

Ven a disfrutar de un fin de semana maravilloso , donde podrás aprender recetas y cocinar platos saludables de la mano de la experta Gemma Zamarra y disfrutar de una serie de talleres de, mediatación , estiramientos , Yoga Nidra, guiados por la maestra Teresa Sepúlveda.