Retiro "Respiración es Vida"

Retiro en Sierra de Gata “RESPIRACIÓN ES VIDA” “RESPIRACIÓN, NATURALEZA, RELAJACIÓN Y CONCIENCIA”

 

En Sierra de Gata, rodeado de pinares y bellas sierras donde respirar Naturaleza, Paz y Salud.

- HORARIOS 

LLEGADA: Viernes 17  a partir de las 17 hrs.

COMIENZO: A las 19:30h, explicación de los talleres y primera actividad.

FINALIZA: Domingo 19 después de comer

- MATERIAL PARA LLEVAR 

Ropa cómoda, cuaderno y bolígrafo, esterilla, manta y cojín de meditación (opcional)

- INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:  Incluye: talleres, alojamiento en pensión completa en habitaciones dobles y alimentación vegetariana (en caso de intolerancias avisar).

Para formalizar la reserva: 

1. Contactar, llamada o WhatsApp a los teléfonos: 690626998/ 637332059

2. La reserva se hará efectiva ingresando la cantidad de 90 euros mediante transferencia bancaria.

JACINTO SÁNCHEZ NUÑEZ

IBAN: ES32 01821604090201534824.

CONCEPTO: Nombre del cliente y taller Respiración es vida. 

 

- IMPARTEN EL TALLER:

Teresa Sepúlveda

“La salud es la riqueza, la PAZ mental, la felicidad. El Yoga enseña el camino, OM SHANTI”

Formada en Yoga Integral en Centro Sivananda Vedantay en Escuela Bindu de Danilo Hernández, (SwamiDigambaranda)

En sus numerosos viajes a la India ha realizado diferentes cursos de formación, que le han permitido ampliar y experimentar conocimiento en yoga.

En 2011 en la Universidad Yoga Bharati (Munger) se ha especializado en estilo de vida yóguico y antar mouna y posteriormente en Amrita Yoga en Ashram de Amma en Amritapuri ha profundizado en los conocimientos y beneficios de este técnica.

Desde el 2005 imparte clases de Hatha Yoga, c omplementaria a esta formación ha realizado cursos en Alimentación Natural en Escuela de Vida con Rosa Casal.

Janis Taylor

“Un viaje de mil kilómetros comienza siemprecon un primer paso”

Licenciada en Inglés, Literatura y Teatro, (Universidad Concordia, Canadá). Máster en lingüística aplicada, con énfasis en educación y desarrollo infantil y juvenil (Open University Inglaterra).

Licenciada en Filología Inglesa en UAM). Monitora de Yoga y Ecosalud, Coach y conferenciante en temas de desarrollo humano, con más de treinta años de experiencia profesional.

Actualmente dedica su vida al Coaching (personal, y grupal) y el desarrollo humano a través de la educación. Su objetivo es generar un espacio en el que la persona pueda encontrar un camino hacia la paz interior, el equilibrio entre su vida personal y profesional y el cumplimiento de su propósito de vida.

María A. Lehmann

“La respiración es el ritmo en la danza de la vida”

Formada en Yoga Integral en el Centro Sivananda Vedanta, licenciada en Comunicación Audiovisual (UCM) , Master en Dirección de cine (Universidad Ramon Llull). Con más de 15 años de experiencia como profesora de Danza - terapia, danzas orientales y modernas dirigidas al encuentro con la propia esencia. Se forma en diversas danzas ancestrales y terapias holísticas, en Alemania, España, Colombia y Chile.

Maestra Reiki, Maestra de Registros Akashicos y facilitadora de Mindfulness.

Creadora del estilo Danza del Fénix® Lilah therapy® y de los Círculos de la luna y el sol (Reflexiones, meditación y mantras para la paz y la armonía interior).

 

FECHA: Mayo 17, 18, 19

PRECIO: 250€

HOTEL: Tres Azules en Cadalso.

HORARIO FIN DE SEMANA

Viernes: LLegada, introducción, cena.

Sábado: Iniciamos a las 8:00 am.

Estiramientos Hatha Yoga.

Desayuno

Paseo por la naturaleza

Taller respiración y danza

Comida

Paseo

Charla, Coaching y desarrollo personal

Cena

Meditación y Canto de Mantras.

Domingo: iniciamos 8 am

Pranayama

Desayuno

Paseo práctica de respiración

Visita a museo (opcional)

Excursión montaña

Comida

Clausura del taller