Navidad y Post-Navidad (Del 22 de Diciembre al 14 de Enero)

 

NAVIDAD Y POST-NAVIDAD

EN TRES AZULES

 

Del 22 de Diciembre 2018 al 14 de Enero 2019

 Otro año más, las navidades ya están aquí y se trata de disfrutarlas desde una aptitud más consciente, sin dejarnos  llevar por el espíritu de consumo excesivo que nos rodea.

 Siempre se pueden encontrar alternativas para no cargarnos con tantos excesos gastronómicos y comerciales.

Vive estos días de manera diferente. Podemos elegir como celebrar estas fiestas y en Tres Azules como cada año te proponemos pasar unas navidades diferentes y saludables

 Es una gran oportunidad para recargar la energía, viviendo un proceso que requiere consciencia y tranquilidad.

Los paseos en la naturaleza, una alimentación saludable, la expresión a través de la meditación, el tiempo compartido con personas afines a nosotros,

la búsqueda de conciliación sincera con nosotros y con los demás, nos pueden ayudar sintiéndonos mejor,

más integrados en el mundo en que tenemos la suerte de vivir, aunque a veces lo perdamos de vista.

Para estas fiestas hemos puesto todo el cariño y la atención en elaborar un programa variado y

entrañable de actividades con el firme propósito de que sirva para celebrar y conseguir bienestar, felicidad, unión y amor. 

Para navidad, saldremos a buscar elementos decorativos que encontraremos en nuestros alrededores como piñas, hojas secas, ramas,

frutos para adornar la casa y crear originales centros para nuestra mesa de Noche Buena y Noche Vieja.

Para la cena y comidas en días festivos disfrutaremos de un Menú Festivo Saludable, después haremos juegos, canciones, baile y lo que propongáis.

Contaremos con talleres de Crecimiento personal, actividades de terapia Gestalt, eneagrama y autogestión de las emociones.

  Además seguimos con las actividades habituales, estiramientos, meditación, Masaje Tuina,

Charlas-coloquio sobre  factores de salud, rutas senderistas, talleres de cocina saludable…