Taller Vivencial de Duelo con Ruth González

“Aprender a decir adiós”

Taller vivencial de duelo con Ruth González Ousset
Del 5 al 12 de septiembre, Tres Azules acogerá una semana especialmente dedicada al descanso profundo y a la elaboración consciente del duelo. A nuestros reconocidos programas de reducción del estrés y a nuestra alimentación higienista y depurativa, diseñados para favorecer el equilibrio físico, mental y emocional, se sumará de manera excepcional la presencia de Ruth González, quien impartirá un taller vivencial de duelo dirigido a todas aquellas personas que sienten la necesidad de cerrar etapas, elaborar pérdidas y abrir espacio a nuevos comienzos.

El duelo no aparece únicamente tras la muerte de un ser querido. También comienza cuando termina una relación de pareja, se rompe una amistad, dejamos un trabajo, cambiamos de etapa vital, perdemos una capacidad, renunciamos a un proyecto o necesitamos despedirnos de una versión de nosotros mismos que ya no puede seguir acompañándonos

Desde la psicoterapia humanista, entendemos que el duelo no es una obligación, sino un proceso natural de aceptación profunda. Es el camino que elige el alma para sanar una situación que nos duele y que, tantas veces, se queda enquistada en el cuerpo. Hacer un duelo no es olvidar. Es sanar esa relación o vivencia que hoy nos pesa, dándole el lugar que se merece en nuestra historia. Es abrazar y conectar con cada una de nuestras emociones, permitiéndoles simplemente ser. De ahí nacen sus fases: como estaciones necesarias para volver a respirar en paz. Si estás habitando tu propio invierno, recuerda que tu proceso es sagrado. No tienes que transitarlo a solas. 

En el entorno de calma, naturaleza y reposo que ofrece Tres Azules, este taller propone un espacio de profundo respeto y acompañamiento donde cada participante podrá acercarse a sus propias pérdidas desde la escucha y la presencia. A través de propuestas vivenciales, iremos dando nombre a aquello que duele, comprendiendo los mecanismos con los que tratamos de protegernos del sufrimiento y encontrando espacios para expresar emociones como la tristeza, la rabia o el miedo. El recorrido culminará con pequeños rituales de despedida que favorecen el cierre simbólico de aquello que necesita ser soltado, sin olvidar, borrar ni traicionar lo vivido.

Todo proceso terapéutico implica, en algún momento, despedirse de algo: una forma de vivir, de relacionarse, de protegerse o de entenderse a uno mismo. Y todo duelo, cuando puede ser vivido y acompañado, posee un profundo potencial transformador, porque nos permite dejar espacio a aquello que está por llegar.

El taller estará guiado por Ruth González, counsellor humanista integrativa, sexóloga clínica y terapeuta de pareja. Además estudió periodismo y comunicación, profesiones que ejerce en la actualidad escribiendo de temas relacionados con la sexología. Desde 2019 forma parte de la Junta Directiva de APHICE (Asociación de Psicoterapia Humanista Integrativa y Counselling de España) donde es vicepresidenta. Es profesora y tutora de prácticas en la Universidad Autónoma de Madrid del Título Propio de Experto en Terapia Sexual y de Pareja.

En su práctica clínica acompaña procesos de crecimiento personal, trauma, duelo, crisis vitales y dificultades relacionales, ofreciendo un espacio seguro en el que cada persona pueda transitar su proceso con libertad, dignidad y sin juicio.

Quizá el descanso más profundo no consista únicamente en dormir mejor o reducir el estrés, sino también en encontrar el momento y el lugar adecuados para despedir aquello que ya ha cumplido su función en nuestra vida. Durante esa semana, Tres Azules ofrecerá precisamente ese espacio: un tiempo para descansar, sentir, comprender y aprender el delicado —y profundamente humano— arte de decir adiós.