Puente de la Constitución -Taller de Yoga, Dieta Depurativa y Reducción de Estres - del 1 al 10 de Diciembre (Tú eliges los días)

La acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo puede causar con el tiempo, enfermedades, un sistema inmunológico débil y un estado de ánimo fluctuante. El proceso de depuración se centra tanto en la limpieza física como mental. Es una excelente oportunidad de liberar toxinas del cuerpo, pero también una oportunidad para ordenar nuestros pensamientos, frenar nuestro ritmo de vida y despejar la mente. Combinamos un menú funcional rico en alimento vivo (enzimas), en combinación con ejercicios de Hatha Yoga, Pranayamas, paseos, dinámicas grupales.. Los beneficios de la depuración son: pérdida de peso; una mejora del nivel de energía y una sensación plena de vitalidad; ayuda a desintoxicar el cuerpo, limpiar la piel, mejora la confianza en uno mismo y en los demás; reduce los niveles de estrés y ansiedad y muchos más!!

Nuestro programa no sólo consiste en una limpieza a nivel físico, sino que también dedicamos un tiempo para desconectar completamente de nuestro entorno habitual, y así conseguir un efecto a nivel emocional y energético, que nos permite adquirir una nueva conciencia de nuestra realidad

Impartira el taller de Yoga:

Carolina Testón Humanes

Profesora de Hata Yoga clasico 

Yoga para niños, yoga para bebés y embarazadas.